Tvoj fokus i perspektiva određuju kvalitet tvog svakodnevnog života.
Pošto verujem u to da najbolje učimo od drugih kroz primere, želim sa tobom da podelim jedan svoj primer i kako sam u istim okolnostima naučila kako se fokusirati na sebe i promenila perspektivu, a samim tim i rezultate.
Kako se fokusirati na svoju budućnost umesto na spoljašnje
okolnosti
Rezultati koje imamo u svakoj oblasti života upravo su ono što čini naše živote.
Pre par godina sam shvatila da se nikada ne radi o tome da li se nalazimo trenutno u zavidnoj situaciji, na savršenom mestu i da li se sve odvija po našem planu. Odlično ako se to dešava, ali to nije ono što je presudno – važno je da na tom mestu na kom se trenutno nalazimo izvučemo najbolje iz te pozicije u kojoj jesmo.
To ne zavisi od spoljašnjih okolnosti i drugih ljudi – to zavisi od našeg mindseta, od toga da li svesno živimo život i donosimo odluke u skladu sa tim.
Jer okolnosti su uvek – takve kakve jesu.
Znam da nekad imaš osećaj da je svet nepravedan.
Znam da te nekad preplavi tuga usled mnogih događaja koje ne možeš da razumeš, a koje smatraš tragičnim ili negativnim.
Znam da nekad misliš da bi ti bolje skrojila svet, lepšim bojama i da bi tada imao više ljubavi, razumevanja i puno srećnijih okolnosti za dobre ljude.
Znam, jer sam i sama tako razmišljala godinama, osećala anksioznost, nemoć i verovala “ja bih to mnogo bolje”.
Međutim, koliko god namera bila plemenita u takvom načinu razmišljanja, kad god smo u ulozi žrtve (očiglednoj ili manje očiglednoj) mi nemamo moć da nešto promenimo. Takav način razmišljanja, koliko god često bio gorko-sladak i činio da se osećamo uzvišeno u svojim namerama, za rezultat nema nikakvu dobrobit ni za nas, ni za druge, jer nas drži u stanju pasivnosti.
Kako sam u istim okolnostima menjala fokus?
Tako što sam počela da postavljam prava pitanja.
Da li možemo da promenimo svet?
Ne.
Kada razmišljamo o onome što znamo da nam je nedostižno, šta činimo povodom toga?
Ništa.
Da li možemo da promenimo svoj unutrašnji svet, svoju realnost?
Apsolutno.
Da li svojim primerom možemo da motivišemo svoje fizičko/online okruženje?
Apsolutno.
Kada krenemo da radimo na tome, da li će se stvari menjati preko noći, samo zato što smo tako odlučili?
Neće, ali to nije razlog da ne krenemo.
To je samo razlog da nemamo u startu previsoka očekivanja, već da dokažemo sebi da smo sebi dovoljno važni, da nam je ovaj jedan život koji imamo dovoljno važan da krenemo tamo gde želimo korak po korak.
Da budemo radoznali po pitanju toga šta će da se desi.
Da damo promenama pravu šansu.
Da budemo dosledni u onome što osećamo svim srcem da je pravi put, jer tada i težina ima smisla.
To ćemo uraditi tako što ćemo fokus da pomerimo sa toga šta bi svet sve trebalo da menja i da fokus stavimo na sebe i počnemo da posmatramo stvari u ličnom životu iz drugačije perspektive, koja će nas podstaći na akciju.
Pitanja koja će ti pomoći u tome da se fokusiraš na ono što je do tebe:
- Šta mogu da uradim da budem primer toga što želim da vidim u svetu?
- Šta mogu iz dosadašnjih iskustava koja smatram nepovoljnim izvući kao korisno – da to
ne bih ponavljala u budućnosti? - Koje lekcije su mi bile najvažnije iz bolnih iskustava?
- Koje lekcije su mi bile najvažnije iz srećnih iskustava?
- Osećam se odlično kada mi je fokus na…. Navedi 3 prve misli koje ti padaju na pamet
koje čine da se osećaš odlično.
Jer neće nam se sve dešavati u životu po volji, niti će nam se sve dešavati po planu. Nemamo kontrolu nad događajima u koje je upleteno previše faktora koji su izvan domašaja naše moći.
Ali to nije ono što treba da nas demotiviše.
Zapravo, to je vrlo motivišuće: znati da možemo da biramo perspektivu na bilo koju situaciju i da iz nje izvučemo maksimum.
Da, znam da postoje mnoge situacije koje nismo birali i koje su nepovoljno uticale na nas.
Da, znam da postoje mnogi ljudi koje smo voleli a koji su nas povredili, na različite načine.
I znam da postoji mnogo prilika koje smo iskoristili da sami sebe povredimo.Ne kažem da je lako pogledati u sve to i izabrati nešto novo. Kažem da je vredno toga.
Vredno je da preispitamo stara uverenja koja nas već duže vreme žuljaju, a koja su nam ostavljena u amanet.
Vredno je da potražimo pomoć ako osetimo da želimo da napredujemo a ne znamo kako, jer to nije slabost već mudrost i hrabrost.
Vredno je da prestanemo da krivimo ljude iz prošlosti i da preuzmemo odgovornost za svoj odrasli život.
To ne znači da treba da preuzimaš odgovornost za tuđe postupke i sve negativno što je dolazilo od drugih ljudi.
To znači da preuzmeš odgovornost za svoj život tako što ćeš da prestaneš ljudima i okolnostima iz prošlosti da daješ moć da danas odlučuju kako ćeš da misliš, kako ćeš da se osećaš, kako ćeš da se ponašaš, kakve odluke ćeš da donosiš.
Lekcije nikad ne dolaze same po sebi
Neće nam pokucati na vrata upakovane u crvenu mašnu i srdačno nas pozdraviti sa ljubaznim narativom u vidu toga šta su došle da nas nauče.
Nekad ćemo morati usred mraka da napravimo lampu i osvetlimo put da bismo krenuli i videli svetlo na kraju tunela.
Nekad ćemo konačno otvoriti oči i shvatiti da je tunel bio varka.
Nekad ćemo morati da uzmemo lopatu u ruke jer ćemo doživeti da je put kojim smo krenuli – neprohodan, ali nas to neće sprečiti da hrabro zamahnemo.
Zašto?
Zato što nema cenu kada počneš da otkrivaš šta te sputava.
Nema cenu kada ti postane jasno da možeš da menjaš ono što ti ne odgovara, da imaš tu moć. Ta moć se zove odgovornost, fokus, percepcija. Za početak.
Nema cenu kada shvatiš da je moguće da živiš drugačije od onoga kako živiš sada, i da to zavisi od tebe i tvojih odluka.
I zato, važno je tražiti vredne lekcije koje će nam obogatiti živote iako su mnoge od tih lekcija nastale u blatu, ništavilu, tuzi, okolnostima koje nismo birali.
Mrak gubi moć kada u njega pogledamo, jer tada biramo život u svetlosti.
Važno je tražiti, ne predavati se, ne odustajati od sebe i toga da kreiramo živote po svome.
To nam neće pasti sa neba.
Neće pokucati na vrata.
Traži i dobićeš, ne kaže se za džabe.
Turning shit into gold.
P.S. Ako se pitaš kako da više veruješ sebi,
prijavi se za besplatnu konsultaciju od 20min
da popričamo šta ti je u ovom trenutku najpotrebnije
i procenimo da li smo tandem za saradnju 1:1.
